但是可能是因为身体素质不够，或者是纳气诀功法不行的原因，消耗30%内气值的全力一击会对树皮的胳膊造成一些额外的伤害，他在挥舞完了那一次攻击之后，双臂就有些抬不起来了。

当时他还非常害怕，以为自己会变成残疾，好在现场还有白祝这么一个稍微懂点医术的人，经过了一番检查之后他告诉树皮，他只是因为释放的内气值太多，对肌肉造成了一定的损伤，经过休养一段时间就好了。

而且就算是在修养的这段时间，也只是尽量不要动手，如果有必要的话还是可以继续战斗的，树皮表示自己不害怕，所以大家就又让他尝试了几次攻击。

在肌肉受到了内气值的损伤之后，他发挥出来的力量以及攻击的速度的确是有所减弱，而且一旦灌注的内气值多一点，双臂就会传来非常严重的刺痛，这让他不得不减少自己蓄积的内气值。

一口气把体内积攒的内气全部消耗光了，树皮的这一次测验给大家带来了不少有用的数据，首先是纳气诀本身的水平着实是比较一般，而且他现在修炼的层次也很低，想要像雁飞霜那样，把内气附加在武器上，然后来提升战斗当中的攻击很难办到。

当然这也和树皮修炼的时间太短有关系，他现在还并不是能够很好的控制输出内气值的多少，他大概只能操控5%左右的精密度，也就是让他输出10%内气值刺一枪，他可能输出5%，也有可能输出15%，上下有5%的偏差。

不过燕飞霜说这个问题不大，只要经过后期的训练能够得到改善，至于内气的恢复，这就是个水磨功夫了，众人也是花费了一天的时间才检测出来了详细的数值。

在保持继续战斗的情况下，不论激烈与否，只要身体在较高强度的活动层次，就会导致内气值恢复的速度变慢，基本上10分钟才会恢复1%。

而如果是保持在平常状态，比如走路吃饭，坐着休息等等，恢复速度大概在每10分钟恢复5%~10%左右波动，这样的话还比较不错，大概一个半到三个小时内就能够完全恢复。

但是最快的恢复速度还是保持在打坐状态，在打坐状态下，在体内运转纳气诀，恢复速度可以暴涨到每分钟3%，也就是说只要一个小时多一点就能够完全的恢复。

除此之外体内残留的内气值越多，恢复的速度就越快，如果把内气值一口气全部用光的话，那么从0%恢复到1%，即便是在打坐的情况下，也需要一分多钟的时间才能恢复，速度比正常的情况慢了5倍。

这一次的测试非常的有价值，猛和雁飞霜的收益是最大的，猛明白了自己的士兵都得到了什么样的加成，也知道他们的力量得到了怎样的提升，这样在之后的战斗当中，他就更清楚该在什么时候下达什么样的命令了。

而雁飞霜则是看完了树皮的演示之后，大致知道了该如何继续培育出更多的修炼成功的人，同时也大致推断出了他们接下来该接受怎样的训练。