慕倥偬想了想答道：“你这个问题有点儿大，我试着先回答一部分吧。”

“先说睡不着，无非三种情况，一是沉浸在对过去的烦恼之中，二是陷入了对未来的妄想之中，三是有外力影响了你的心绪。“

”无论哪种情况，其实都是你在和自己较劲，处在一种不自在的状态，你的神魂意识没有和你的生命身体在当下一刻合一自洽，或者说你的内心一方面觉得你应该睡着、期待睡着，但另一方面，你的身体受到现实中纷杂思绪的影响不能这一时刻进入睡的状态，说白了都是你自己再作祟。”

“这个世界上没有人能伤害你，真正捅刀的都是自己。”

“这当然是你还没有修行到得自在状态的缘故，我也没有，自在是我们修道之人追求的终极目标，也许在这之上还有更为高远的目标，就不是你我现阶段能够想象的了。”

“但就养生而言，有一种浅显的状态，普通人也都应该体验过，就是马上要睡着了，但是又没有睡着，好像已经进入梦中，但是旁边人说话你能听见的状态。“

“这是个临界点，守住了那种临界点的状态，就能够沟通天地，从世间万物中吸取能量、积蓄力量，再用某种方法和技巧释放出去，就表现为功法、神通、武技的作用了。”

“而这个世界由不同的生命形态形式、信息交换方式、多种的物质和能量组成，由此产生了不同的修炼方法和派别。”

易流年插言说到：“我有时在打坐或站桩时，会进入到一种似坐非坐，似站非站、似醒非醒、似空非空、似尿非尿的状态，但很快又会脱离出来。”

慕倥偬笑道：“话糙理不糙，道理是这样的，保持的状态越长，说明你的功力越深，对精神和身体的掌控力越强。”

华澜庭又问到：“道家信永生、重肉身，求自在；佛家信轮回、重意念、求解脱。那么精神和身体到底哪个更重要？”

慕倥偬答道：“还是那句话了，殊途同归、万法归一。就如同盲人摸象，不论道家、佛家还是妖道、魔道、鬼道、灵道等等，大家只是种群形态不同、立场不同、选取的切入点和修行路径不同，或许存在了高下、先后、正邪、善恶之分，形成了竞合的关系，但本质上都是要追求某种形式的永生。”

易流年迷惑地问到：“不是说正邪不两立吗？我们来到这里不是也想要消灭魔道之人吗？”

慕倥偬点点头又摇摇头：“我不太能够给你正确的答案。我所知的是这个世界是多元的，我们这个位面只是沧海一粟，宇宙中生命存在的形式多的不可计量，而人这种有色身的生命属于极少数。“

”从宇宙本源、大历史、大时代、大格局的角度看，一切都是在成住坏空中不断的连续循环。”

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