以后世的眼光看，没有经过专业训练的普通人，100米跑13秒，已经是非常棒的成绩了。绝大对数没有经过体育训练的人，100米是不可能跑进13秒以内的。

更何况这还是在1929年的民国，这个时代食物的数量和种类都不丰富，普通人都缺乏营养，身体素质普遍不如后世。

即便是富裕人家，虽说不会缺吃少喝，但在冬天里也很难吃到各种的水果和蔬菜。二十一世纪那些充满了黑暗料理的学校食堂，菜品种类也要比旧上海富翁家里多的多。

不仅仅是国民身体素质不如后世，由于国内体育教育发展的比较晚，在体育训练方面，当时的学校也没有任何的专业性可谈。

现代体育是在20年代才传入中国的，当时有一批留美的学子，进入了美国春田学院学习，这所学院以培养体育专科人才著称，那批去春田学院学习的留学生回国后，可以算是中国第一代的体育人。

中国几所师范大学的体育系，基本上是在1930年左右才创办的。比如当时的北平师范大学，1930年才正式建立了体育系；国立东北大学，1929年建立了体育的专科；国立四川大学，1931年建立体育系；国立体育专科学校，1933年建校；北平体育专科学校，1934年建校；国立重庆大学体育专修科，1936年成立。

也就是说，这个时代的中国，体育教育才刚刚起步，很多大学都是靠聘用外国教员去教授体育专业。中国人自己的体育老师还都在上学呢，众多的小学、中学又哪里有人去教体育？广大的中小学生自然得不到专业的体育训练。

体育老师教数学，做梦吧！这时代体育老师比数学老师可稀有多了，要真有哪个学校体育老师可以多到去教数学，估计别的学校校长都馋哭了！

在这个时代，在没有经过专业体育训练的情况下，那个叫邓志国的选手，100米还能够跑到13秒，已经是这个时代高中生的顶尖水准了。能有如此优秀的人才，复旦附中也的确有自信的资本。

但是陈强却知道，100米13秒，这远远不够！这样的成绩赢不了那个日本人。

因为这个日本选手是经过专业短跑训练的。

没有经过体育训练的普通男性，100米很难跑进13秒，而经过专业体育训练的男性运动员，哪怕身体素质比较一般，只要别是瘸子，就能跑进12秒。

不说跳远、跨栏这种和短跑很相近的运动，像是篮球、足球这种需要大量奔跑的运动，职业运动员中能够跑进11秒以内大有人在，排球、网球、乒乓球、羽毛球，这些项目的运动员冲刺起来也绝对不会很慢，即便是来个游泳运动员，你让他去跑100米，跑进12秒也不困难。孙杨若是去跑100米，绝对能拉开普通人好几米的距离。

这就是体育训练所带来的效果。

短跑100米，成绩从13秒提升到12秒，差的就是两个字：训练。