除了训练空间之外，训练方法得当也是一个很重要的因素。即便后世的体育生，如果不是上体校的话，也不可能得到很高水平的训练，无论是初中还是高中，体育老师的水平是达不到职业教练水准的。

陈强在当运动员的时候本来就练过百米短跑，对他来说这只不过是找回曾经的状态。

这就像是玩游戏，第一次玩的萌新什么都不懂，练个号不知道怎么加点怎么配装备怎么完成任务，但若是第二次玩就不同了，装备加点任务流程都门清，冲级刷经验都会比萌新快很多。

“这个身体还是太瘦弱了，如果营养跟得上的话，现在的我最起码还能够快0.5秒。天天吃豆腐还是不行啊，得吃点肉才能把身体补回来。秋天到了，鱼应该肥起来了，一会卖完报纸，去码头看看有没有便宜的鱼。”

“还有，我毕竟不是专业的短跑教练，以我在短跑项目上的训练水平，现在差不多就是极限了，如果再想进步的话，我得雇佣一个高级田径教练才行。只是高级田径教练的雇佣价格有些贵啊。”

训练空间里的高级田径教练，在田径项目上的训练造诣已经超过了陈强，不过一个小时5点积分的消耗，却让陈强有些望而却步。

陈强卖报纸，每天顶多是跑三十公里，也就是完成三个一万米，能够得到300积分，而陈强每天晚上有80个小时的训练时间，如果全部雇佣高级教练的话，就需要400积分，这是根本就是入不敷出。

“我现在的积分，只能阶段性的雇佣高级教练，比如雇两个小时的高级教练，自己练五六个小时，再雇两个小时的高级教练……”

陈强一路琢磨着来到了来安里的陈如记，然后进了一大包的报纸，抽出一份来开始扫起了报纸的标题。

《中、日、德三国田径对抗赛，刘长春跑出远东最好成绩》，这个标题顿时吸引了陈强。

陈强仔细的看起了这份新闻的内容。

东北的张少帅邀请德国、日本两国的运动员来沈阳，和中国田径运动员来了一场对抗上。其中来参赛的德国田径队，曾经参加过第九届奥运会，来参赛的日本选手也都是日本国家队成员。中国田径队则是以东北大学为基础组建的。

在百米短跑比赛中，刘长春以10秒8的成绩取得了第二名，第一名被德国短跑名将鲁拉特-比尔摘走，他的成绩也是10秒8 ，在终点前鲁拉特-比尔领先刘长春一寸的距离，所以获得了冠军。

手动计时时代，成绩只计算到秒后面的第一位，而百米短跑到了终点的时候，0.1秒意味着大约一米的差距，也就是说两人成绩相同，但实际上的差距可能会达到1米。

德国选手鲁拉特-比尔毕竟是当时世界级的短跑名将，刘长春能够和他不相上下，已经是非常厉害的成绩了，与之相比，日本目前的短跑第一人，拥有“飞毛腿”之称的冈健次郎，则被刘长春远远的甩在了身后。

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